ほぐしかふぇ~

こんばんは!

昨日の疲れがどっと来て

デイの午前勤務でぐったりのかかぁ殿下です

ちょうど12時半に上がると仲間がお昼を食べていて

そこで楽しくしゃべってしまうんですよ~

今日も30分も楽しんでしまって・・・家に着いたのが13時半ごろ

のんびりとしていたら生協が来てまたすぐに午後の勤務になってしまいました

昨日の疲れが取れていないのに

夕方の送迎をしてめちゃくちゃ混んでいて

デイに戻ったのは17時45分ごろ

たったお二人の送りなのに1時間もかかるのは大変です


今日は姉ちゃんが研修で早く帰ってきていて

夕食の準備を手伝ってくれたのがうれしかった

何にもしていなかったら痛くないけど

でもとても包丁なんて握れないし

はさみも使えるような状態ではないのでご飯の準備が大変です

明日は姉ちゃんがいないので・・・簡単にできて栄養がいいものを考えないといけない

利き手をこのような状態にしてしまうと本当に大変です

大好きな弓道も・・・この調子では早くて12月から

へたすれば春までできないかもです

簡単にできるメニューをご存知の方!

教えてくださいな


うちの近所に「ほぐしかふぇ」というリラクゼーションサロンがあるのですが

今まではどこのサロンも高くて行けなかったのですが

チラシを見ると結構お手頃

また看護士の友人も「ここはいいよ~」と教えてくれたので

肩こりに悩んでいた姉ちゃんと一緒に行ってみました

本当は予約したほうがいいようなのですがタイミングよく施術していただきました


姉ちゃんは整体

私は足底マッサージ

うんうん!痛気持ちいい~というものですよ

どうやら腰が悪いようで腰辺りのツボを刺激してもらうといたたた!

でも何とも言えない気持ち良さ~

世界中のお茶もあってすっごく面白いサロンなので

気になる方は是非行ってみてくださいね~

詳しくはこちらからどうぞ! ここをクリック

いろんな国の雑貨も販売していて

私はタイのかわいい手鏡が気に入ったのでget

e0166032_0223212.jpg


この模様がかわいい~

e0166032_0232057.jpg



たまにはリフレッシュするのもいいですよねー

姉ちゃんと1か月に1回くらい一緒に行けるといいねと

二人の楽しみができました


明日はまた消毒に行ってきます

たぶんこの調子だと水曜日に抜糸できそうです

でも抜糸も痛いのでドキドキです


すっかりまた遅くなってしまったのでまた明日も元気に会いましょうね



みんなでがんばろう日本! 


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by chisato-antares | 2012-10-15 23:01 | Comments(4)
Commented by hoki at 2012-10-16 07:26 x
私も、行ったよ。ほぐしかふぇ。
近いし、遅くまでやってるから、いいよね。
Commented by ほぐしかふぇ at 2012-10-16 10:53 x
こんにちは。昨日はどうもありがとうございました♪リラックスして頂けて良かったです。看護士のS様にも宜しくお伝えくださいませ。笑 ところで、私もこちらのブログにリンクを貼らせて頂いても宜しいでしょうか?ほのぼのファミリーに癒されました。ありがとうございました♪
Commented by ゆうき at 2012-10-16 20:56 x
 かなり疲れがたまっている様子。
大丈夫?
これ以上体調が悪くならない様、気を付けてね。

 簡単にできるメニュー・・・・・う~ん、たまご丼とか目玉焼き丼とかどう?
Commented by mitzi156 at 2012-10-16 21:55
包丁もはさみも使えないとなると・・・
スーパーには、薬味用に小口切りにしたネギやカット野菜もあるし
あとはお惣菜を利用するのがいいかも。
カット野菜でサラダ、市販のめんつゆと冷凍うどんで簡単にうどん。
お惣菜の天ぷらやカツを、そのままではちょっと・・・という時には
めんつゆで煮て丼ものにしたりとか。
唐揚げ用にカットしてある鶏肉に、焼き肉のたれをまぶして
ホイル焼きに(ずっと前に何かで見て、美味しそうと思ったもので
まだ試したことはないんだけど)
お惣菜の煮物の味が濃いなーと思ったら、ナベに入れてお酒と水を
少し入れて煮立てて、薄味に仕立て直すという方法が。

いまはとにかく無理をしないのが一番だから、市販品や店屋物も
どんどん利用していいと思いますよ〜。
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