腕立て伏せ ワンツー!ワンツー!
2014年 01月 06日
こんばんは
今日はだんなさんと姉ちゃんは仕事初め
兄ちゃんは明日から後期試験で猛勉強
私は仕事でしたがあっちこっちが痛くって年ですね
年末にすっごく肩が痛くなり
今もちょっと痛い感じで上がりにくい
腱鞘炎は恐ろしいことに左薬指も違和感を感じる
でもそれ以上に不安なことがある
まだご報告できませんがたぶん今月末か来月初旬辺りに…
家の中は片付けたい気持ちがいっぱいなのに
すっかり休み中はぐ~たらになっていて
土曜日に電気工事が入るので木金で2階の部屋を片付けないといけません
明日は工事監督が来て問題があるところを見に着ますので
まだまだリフォームは完了ってわけじゃない感じです
さて今日のタイトル「腕立て伏せ」ですが
夏菜はなんと腕立て伏せが得意なんです
しっかりとお腹を上げているのに驚き
いつの間にかこんなことができていて
お母さん、びっくりでした
1回で10回くらいしかできませんが
でも私もそのくらいしか今できないかもな~
兄ちゃんも夏菜も筋トレに励んでいて
二人の腕は筋肉ですごいんですよ
あ!腕だけじゃないですね…
腹筋も二人とも割れています
夏菜も兄ちゃんも明日から学校で
夏菜は明日から寄宿です
さてと、明日も早いからもうお風呂に入って寝るとしましょう
夏菜も一人で浴槽に入ったり出たりできるようになりました
1か月間毎回入浴の時に練習をしました
ご訪問ありがとうございました
今日はだんなさんと姉ちゃんは仕事初め
兄ちゃんは明日から後期試験で猛勉強
私は仕事でしたがあっちこっちが痛くって年ですね
年末にすっごく肩が痛くなり
今もちょっと痛い感じで上がりにくい
腱鞘炎は恐ろしいことに左薬指も違和感を感じる
でもそれ以上に不安なことがある
まだご報告できませんがたぶん今月末か来月初旬辺りに…
家の中は片付けたい気持ちがいっぱいなのに
すっかり休み中はぐ~たらになっていて
土曜日に電気工事が入るので木金で2階の部屋を片付けないといけません
明日は工事監督が来て問題があるところを見に着ますので
まだまだリフォームは完了ってわけじゃない感じです
さて今日のタイトル「腕立て伏せ」ですが
しっかりとお腹を上げているのに驚き
いつの間にかこんなことができていて
お母さん、びっくりでした
でも私もそのくらいしか今できないかもな~
兄ちゃんも夏菜も筋トレに励んでいて
二人の腕は筋肉ですごいんですよ
あ!腕だけじゃないですね…
腹筋も二人とも割れています
夏菜も兄ちゃんも明日から学校で
夏菜は明日から寄宿です
さてと、明日も早いからもうお風呂に入って寝るとしましょう
夏菜も一人で浴槽に入ったり出たりできるようになりました
1か月間毎回入浴の時に練習をしました
ご訪問ありがとうございました
by chisato-antares
| 2014-01-06 22:22
|
Comments(2)
Commented
by
M.K.
at 2014-01-07 07:21
x
夏菜ちゃん、凄いですね。腕立て伏せが出来るのね。私は〇回です。懸垂とか、腕立て伏せとか 一回も出来ません。 身体が弱くて体躯は何時も見学でした。
夏菜ちゃんは立派です。 今後も頑張って下さい。出来るだけ人の手を借りないで、何でも自分で 出来た方が良いですものね。
夫が 歳取ってから 生涯が出て、最後の七年間位は 車椅子でしたから、二十四時間私は付きっきりでした。 夫も私も大変でした。 頸椎症で神経障害が出て、手術は不可能とのことで 手も足も 自分の意志で 動かすことが 出来なくなったのです。頭だけは最後まで バツグンでしたが。
夏菜ちゃんは立派です。 今後も頑張って下さい。出来るだけ人の手を借りないで、何でも自分で 出来た方が良いですものね。
夫が 歳取ってから 生涯が出て、最後の七年間位は 車椅子でしたから、二十四時間私は付きっきりでした。 夫も私も大変でした。 頸椎症で神経障害が出て、手術は不可能とのことで 手も足も 自分の意志で 動かすことが 出来なくなったのです。頭だけは最後まで バツグンでしたが。
Commented
by
ゆうき
at 2014-01-08 22:54
x
夏菜ちゃん、すごい!
ここ数年ですごく色々な事が出来るようになったね。
がんばってるな~。
私も見習わないとね。
ここ数年ですごく色々な事が出来るようになったね。
がんばってるな~。
私も見習わないとね。